 全素
母乳的好，妈妈都知道，紫金堂行销全球25国(地区)丶45万人见证，用专业解决妈咪的烦恼，
#有快乐的妈妈，才有快乐的宝宝，妈咪的健康是幸福家庭的源头。我们把自然用心留在最爱的人身上！
感谢 澳洲 #高菲 妈咪分享
如何发奶丶追奶一直是许多哺乳妈妈非常在意的重要问题，尤其是对于新手妈妈来说，汤汤水水更是每天不可获缺的食物，在澳洲要购买新鲜食材又比台湾来得不易，尤其是又要照顾新生儿的妈
由内而外的美丽来自日积月累的照顾 , 生理期是上天给女人每月一次滋补调养的絶佳机会!你把握了吗?
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月经期不要有血块最好？妇产科医师这样说…
如果看到卫生棉上出现或大或小的经血血块，你会担心是子宫收缩不好，或是子宫肌瘤丶子宫内膜癌等疾病的警讯吗？妇产科医师认为，经血中出现少量血块是正常的现象，「
如果怀孕的你 / 照顾宝宝的你心情不好，很可能是荷尔蒙在作祟哦，而且你并不孤单，因为过半的产妇都有情绪起伏的过程，试试爱丁堡产后抑郁症量表，及早寻求支援，照顾好自己才能长长久久的照顾好挚爱的宝贝和家人
亲爱的～贫血的原因多 缺铁性贫血占多数
【6点撇步提升铁质的吸收】
◆多补充维生素C：尤其是吃素的人可以多补充含维生素C的食物，餐后吃些水果如番茄丶橘子丶柳丁丶杏丶酪梨丶草莓丶芭乐丶香瓜丶葡萄柚丶奇
让青春驻足久一点…女性独享 生理黄金周期 由内而外散发好姿色，让你就是比「她」还年轻
【专家的叮咛】妇科中医协会理事长 / 徐慧茵 博士
就中医理论，生理期保养绝对重要。藉由生理期调养可预防妇科疾病，比任
坐月子是每个孕妈咪改善体质，越生越美丽的机会！
紫金堂北美为服务北美广大的孕妈咪，三月份在北美３个地点举办品尝会
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# 2018 / 3 / 4 (SUN)
亲爱的～～
有些事，不是看到了希望，才去坚持；
而是因为坚持了，所以看到希望!
祝福你，你和您，新的一年～～遇见更好的自己
紫金堂美国加拿大全体员工敬贺
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怀孕可不可以吃辣？
来函照登
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想请问医师 一直有提倡不能喝酒这件事 本人因不爱酒从孕期及哺乳皆无饮酒 但一直会有婆妈说月子就是要
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