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如何做黄豆肉末炒雪里蕻

雪里蕻经常出现在中国老百姓的餐桌上,其叶子盐腌制后,性温,味甘辛。具有解毒消肿,开胃消食,温中利气的功效。用雪里蕻搭配黄豆和肉末,可以炒出一盘非常鲜香可口的下饭菜。那么如何在家做出黄豆肉末炒雪里蕻呢?快来看看今天的How视频吧。

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专家介绍
刘维秀,1977年进入北京第六建筑集团机关,任机关餐厅厨师,之后担任主厨、总厨主管直至2000年。擅长北方菜及面点。多次在市级行业比赛中获奖。
视频说明
黄豆肉末炒雪里蕻:
准备食材:

主料:雪里蕻、黄豆、肉末或肉丁。

雪里蕻在超市就可以买到,是已经切好的。

配料:葱、姜、洋葱、干辣椒。

菜色不宜过重。

Step 1 开火 热锅 下油 Step 2 油热后放入肉末或肉丁煸炒 Step 3 放入葱姜和洋葱煸炒 Step 4 加入少许料酒去腥提鲜 Step 5 煸肉时加入少许生抽

生抽不要多放。

Step 6 加入黄豆

黄豆不宜烹煮时间过长,可提前中火煮至半熟。

Step 7 黄豆熟后盖盖焖煮一会儿 Step 8 根据个人喜好加入少许干辣椒

干辣椒易变色不宜过早加入。

Step 9 加入雪里蕻

雪里蕻是咸的,不宜再加盐。

口味淡者可将雪里蕻先过水洗一遍。

评论(来自YouTube)
yue zhao 2018-02-03 23:43:10 评论来自YouTube
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