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如何在冲浪板上站立

冲浪的基本动作有很多,划水,上板等等。那么,如何从趴在冲浪板上的动作转换到站立在冲浪板上?冲浪站立时重心位置应该在哪里?站立姿势有哪些动作要点?How视频一一为您解答。

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浏览量 181.8k 总时长/分钟 59 视频 14
专家介绍
Jason Hsu 资深冲浪爱好者。 Jason Hsu就职于洛杉矶LA18台,从事电视制作10多年。同时酷爱冲浪运动,在世界著名冲浪圣地Malibu海滩冲浪10余年,有着极为丰富的冲浪学识与娴熟的冲浪技术。
视频说明
起乘动作要点:

浪来前要划水,浪来时准备做起乘动作。
起乘时双手放在胸的两侧,支撑起上半身,利用上半身支撑弹起身体,双脚向前踩。

动作要连贯。

站起后要注意重心位置,正确的重心位置应在板子的中后方。冲浪板的正中央至向后一步左右区间位置为最理想的重心位置。

站立后重心位置向板子一侧偏移,冲浪板会不稳,容易翻覆。


站立姿势动作要点:

双腿微微弯曲,上身立直,保持平衡。

初学者的站立姿势误区就是身体蜷曲,重心会不稳。

评论(来自YouTube)
Selina 2021-07-15 17:00:41 评论来自YouTube
請問這是哪個沙灘?
刺刺 2018-07-01 00:58:49 评论来自YouTube
讲半天能不能下去冲一段,讲半天有啥用
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