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华佗的思想认为人的身体要配合体内的血流畅通，因此不宜停滞，造成血瘀，但也不可以过度劳动，如果运动得当，百骸俱通，血流顺畅，万病不得滋生，为此他还特别传授了他的门人一套五禽戏。所谓五禽就是彷效五种动物的动
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