冬令进补的时间又到了，补药明星——西洋参又成为大家进补的首先了！
西洋参是一种滋补功效非常好的中药材，补气养阴，润肺生津。服用之后能够很好的调节身体，对于一些身体虚损严重的人具有很好的恢复作用。服用方法分为煮丶炖丶蒸食丶切片含化丶研成细粉冲服等。

西洋参是我们平时常用的养生药材，泡水做药膳都有着很高的营养价值，那么你知道西洋参怎么吃效果最好吗？

1丶 西洋参 虫草花
虫草花：增强免疫丶强精补肾丶止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣丶健忘不寐丶腰膝酸软丶阳痿早泄丶久咳虚喘等症的辅助治疗。

搭配功效：西洋参丶虫草搭配一起使用，可消除疲劳丶提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能丶提高人体抗病能力有一定的作用。

2丶 西洋参 石斛
石斛：养阴益胃丶生津止渴丶润肺止咳丶明目强身。

搭配功效：西洋参丶虫草搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃丶增强食欲丶补气提神丶抗疲劳。

3丶 西洋参 黄芪
黄芪片：补充气血丶增强抵抗力，具有保肝利尿丶抗衰老丶抗应激丶降压抗菌等作用。

搭配功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

4丶 西洋参 枸杞
枸杞：补肝肾，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。

搭配功效：这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。
食用方法：西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶饮。一周5次，一个月为一个疗程。

5丶 西洋参 田七
田七：生用有止血强心，散瘀生新，消肿定痛的显著功能，熟用有活血丶补血丶强壮补虚之功效。

搭配功效：主要针对心脏经脉淤阻及气阴两虚的人。
食用方法：田七粉5克丶西洋参5克（西洋参片20片左右）即可，冲水500ml，两者混合均匀，每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

6丶西洋参 麦冬
麦冬：具有抗疲劳丶清除自由基丶提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。

搭配功效：本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。
食用方法：西洋参3g，麦冬10g。沸水浸泡，代茶饮。

许氏花旗参，自家农场出品，威斯康辛州特产，常有优惠：

https://www.hsuginseng.com/us/control/main?locale=zh_CN

这个帖子太实用了，正好今年买了许氏的新鲜参，不知道怎么吃呢。照着这个帖子操作起来。

我用鲜参切薄片泡水喝，感觉还不错，过敏症状好像有改善。
上许氏官网看了看，他家现在大号参有88折的优惠，可以考虑。
https://www.seattlechinaren.com/la_weblinks/task_view/id_4264.html

我也是今年第一次买了许氏的新鲜参，真的很不错，送给长辈泡水煲汤喝了