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亲爱的～贫血的原因多 缺铁性贫血占多数
【6点撇步提升铁质的吸收】
◆多补充维生素C：尤其是吃素的人可以多补充含维生素C的食物，餐后吃些水果如番茄丶橘子丶柳丁丶杏丶酪梨丶草莓丶芭乐丶香瓜丶葡萄柚丶奇
让青春驻足久一点…女性独享 生理黄金周期 由内而外散发好姿色，让你就是比「她」还年轻
【专家的叮咛】妇科中医协会理事长 / 徐慧茵 博士
就中医理论，生理期保养绝对重要。藉由生理期调养可预防妇科疾病，比任
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